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Backstage bei Team VIRTU

06. Mai 2019 - vor 4 Monaten und 12 Tagen

Team VIRTU zählt zu den besten Frauen Teams der Welt. Momentan halten sie den 3ten Platz im UCI Women´s World Tour Ranking und Platz 8 in der Welt Rangliste. Außerdem zeigen sie durchweg sehr starke und beeindruckende Leistungen in dieser Frühlings Saison. Um heraus zu bekommen woher diese Leistung kommt und wie SRM zu Team VIRTU´s Erfolgen beiträgt haben wir uns mit Team Coach Carmen Small und drei ihrer Fahrerinnen unterhalten: Rachel Neylan, Anouska Koster and Marta Bastianelli.  

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Ironman South Africa 2019

10. April 2019 - vor 5 Monaten und 7 Tagen

On Sunday 7thApril 2019, SRM sponsored pro triathlete, Michi Weiss, took 3rdplace overall as well as posting the day’s fastest bike split at the Ironman African World Championships in Port Elizabeth. The big Austrian has now racked up 12 podiums in his last 14 Ironman branded races making him the most consistent performer in the sport today. In this article I will open up his race day SRM power file and, as always, attempt to provide some small insight into the preparation that underpins consistent world-class long distance triathlon performance. 

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Ironman World Championship 2018

17. Oktober 2018 - vor 11 Monaten

On Saturday 13th October, Michi Weiss delivered, quite possibly, the finest performance of his career so far. He achieved a top 10 in the deepest field of pro triathletes on the planet. The highlight was posting the 2ndfastest bike split ever seen in the 40-year history of the race. The relatively benign atmospheric conditions played their part in that performance but take nothing away from its sheer brilliance. Lets take a closer look at his SRM power file. 

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70.3 St. George

09. Mai 2018 - vor 1 Jahr, 4 Monaten und 8 Tagen

Michi Weiss storms to a 3rdplace finish at Ironman 70.3 St.George 2018 behind Sanders and Kienle 3 Races, 3 Podiums On Saturday 5thMay in St.George, Utah, SRM sponsored triathlete, Michi Weiss, grabbed his 3rdconsecutive podium of the 2018 season in Ironman 70.3 racing, having already picked up a 2ndat IM 70.3 Campeche in March and 2ndat IM Texas 70.3 last month. It has been a stellar start to the season. In this article I want to take you through Michi’s overall performance at St.George, a performance which saw him exit the water around 3 minutes down on the leading swimmers after a solid 00:26:39 wetsuit swim, going on to post the 3rdfastest bike split in 2:02:31 and then to lay down the fastest run split of the day in 1:10:41 to come in only 2 minutes down on Lionel Sanders and just 36 seconds behind Sebastian Kienle – both of whom were losing ground to Michi in the latter stages. 

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From zero to Ultracycling

25. Januar 2018 - vor 1 Jahr, 7 Monaten und 23 Tagen

Mi chiamo Enrico Di Santo, classe ’85 e oggi voglio raccontarvi qualcosa di me. Spesso si dice “ogni cosa a suo tempo”, ecco, questo è il mio tempo. Sento che è giunto il momento di mettere da parte la roba accumulata e di intraprendere un nuovo viaggio.  Chi ha detto che non si può vivere delle proprie passioni? Certo non è facile, ma in fondo cosa costa provarci? Io la sento quella voglia, quell'esigenza di scegliere una strada diversa, di mettere un punto e di ripartire da quello. È quello che amo definire il mio break point! “Oh come si desidera a volte poter scappare dall'insulsa monotonia dell'umana eloquenza, dalle frasi sublimi, per cercare rifugio nella natura, apparentemente così silenziosa, oppure nel mutismo di fatiche lunghe ed estenuanti, del sonno profondo, di musica vera o dell'umana comprensione zittita dall'emozione!”
Questa frase, tratta dal libro “Il dottor Zivago”, racconta tutta l’essenza della bicicletta e del ciclismo stesso. Per molti di noi pedalare significa trovare il proprio rifugio, la propria zona di confort. Un gran paradosso trovare riposo in qualcosa che di ti spinge al sacrifici, al sudore e alle lunghe fatiche…o forse no? E proprio da questo nasce il mio progetto “From zero to Ultracycling”, un viaggio fatto di paure e incoscienza, una sana incoscienza che mi spinge a non fermarmi e a superare i limiti.
La fatica è proprio l’elemento chiave di “From zero to Ultracycling”: sento l’esigenza di andare oltre le classiche uscite in bicicletta e provare l’ultradistanza. L’obiettivo? Seguire una precisa preparazione atletica e partecipare alla famosissima Randonneè Parigi - Brest – Parigi che si terrà nel 2019! Ma non solo! Pian piano sto pianificando altri percorsi e anche altre avventure su grandi distanze. 
In questo percorso non sarò solo, ma potrò contare su di un Team di professionisti: 
Preparatore atletico: Dr. Cellini Alessio Biomeccanico: Dr. Cellini Marco Nutrizionista: Dr. Vitaterna Angelo Insieme valuteremo di volta in volta la soluzione migliore che mi permetterà di raggiungere il mio obiettivo. Un ruolo fondamentale in questo progetto lo ricopre proprio SRM e per questo devo ringraziare Simone Stilli, responsabile di SRM Italia, che si è reso subito disponibile e che con il suo supporto ha reso concreto questo progetto. 
In quest’avventura SRM farà da collante tra le varie figure professionali; grazie al materiale tecnico fornitomi, PowerMeter Origin e PC8, si riusciranno ad avere dati precisi che serviranno per coordinare un piano alimentare e un piano di allenamento su misura.
Ma ora entriamo nel tecnico e cerchiamo di capire come ci si prepara alle ultra distanze analizzando anche il mio punto di partenza fisico. Per fare questo lascerò spazio a chi seguirà la mia preparazione atletica, il Dr. Cellini Alessio.  

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