Tour de France: 5. Etappe

Astana in der Ausreissergruppe mit dabei

Die 5. Etappe der Tour war lang, und es galt 2300 Höhenmeter zu überwinden. Die Strecke führte von Cagnes-sur-Mer nach Marseille.

Alexey Lutsenko war in der Ausreissergruppe des Tages mit dabei, die sich zeitweise einen Vorsprung von über 13 Minuten erarbeitete. Der UCI U-23 Road Race World Champion aus Kasachstan stellte uns die untenstehende SRM-Datei zur Verfügung.

Ausreisser in der 5. Etappe verlassen sich auf SRM

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Markierung 2 in Alexey's SRM-Datei zeigt genau, wann er den Ausreissversuch begann. Er powerte mit einer Durchschnittsleistung von 328 Watt durch den 30-minütigen Anstieg, bei einer durchschnittlichen Herzfrequenz von über 160/min. 

Alexey hielt diesen Vorsprung vor dem Hauptfeld bis 4 km vor dem Ziel. Um mit der Ausreissergruppe mitzuhalten, musste er auf der 228,5 km langen Strecke eine Durchschnittsleistung von 266 Watt erbringen.

Durchschnittswerte

Zeit 5:49:00 Stunden
Leistung 266,5 Watt
Herzfrequenz 150/min
Geschwindigkeit 38,2 km/h
Trittfrequenz 87/min
Höhenmeter 2384 m
Distanz 223 km
Energieumsatz 5580,5 kJ
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