| Jim Cunningham Coaching |
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Trainer sind die wichtigsten Repräsentanten von SRM. Sie arbeiten regelmäßig mit unseren Systemen, sie schreiben Trainingspläne mit Wattvorgaben und sie kommunizieren mit ihren Sportlern mit Hilfe der SRM-Trainingsdaten. Ihre Kunden sind unsere Kunden - Sie! Wir haben Trainern in den USA eine E-Mail geschickt und gebeten uns zu schreiben, warum sie Training mit SRM empfehlen. Und außerdem - dem Wetter entsprechend- ihre drei besten Tipps für das Off-Season Training zu notieren. In den kommenden Wochen lesen Sie die Antworten in unserem Blog. Jim Cunningham ist lizensierter USA Cycling Level II Coach und fährt selbst noch Rennen. 2002 gründete er Jim Cunningham Coaching in Ohio, hat seinen Firmensitz aber seit 2005 in Greenville, SC. Hier seine Antworten auf unsere Fragen: 1. Sie verwenden das SRM System, um Ihre Sportler zu betreuen: Welches sind die drei wichtigsten Gründe, die Sie dazu bewogen haben? Zuverlässigkeit, Vielseitigkeit (Laufrad unabhängig), Service (das Team bei SRM ist seit Jahren hervorragend!). 2. Was empfehlen Sie Ausdauersportlern für das Off-Season Training? 1. Wechseln Sie ihr Denkmuster! Es gibt keine Off-Season. 2. Der Wert von Cross-Training, Rumpfstabilisation (Core) und Beweglichkeit ist bekannt. Schaffen Sie in der frühen Phase der Saison Abwechslung - weg von ihrem Standardtraining. Trainieren Sie Ihre allgemein und funktionelle Fitness mit verschiedenen Arten des Krafttrainings, wie z.B. Pilates, Yoga, Rumpfstabilisations- und Physioballtraining. 3. Lernen Sie etwas Neues. Es gibt jede Menge wissenschaftliche und allgemeine Informationen für Ausdauersportler. Tun Sie sich einen Gefallen: Lesen Sie Bücher wie „Training and Racing with a Power Meter" (Coggan, Allen) und verbessern Sie 2009 Ihre Leistungsfähigkeit.
Jim Cunningham Coaching 105-A Regency Commons Drive
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