Il Tour de France Tappa 12

La Potenza nel gruppo con Alexey Lutsenko del Team Astana

La tappa 12 del Tour de France ha avuto inizio nella città di Fougères. Il percorso si e' svolto lungo i 218 Km, in prevalenza pianeggianti, che portano a Tours. Due curve, nella parte finale del percorso, hanno provocato un grave incidente creando il caos prima della volata finale. Marcel Kittel di Argos Shimano ha ottenuto la vittoria di tappa seguito da Mark Cavendish e Peter Sagan.

Il file SRM della tappa di oggi proviene dal Team Astana, dal giovane Alexey Lutsenko (Campione del Mondo U23 2012)

Astana: Alexey Lutsenko (Tappa 12)

La potenza media di Alexey averaged e' stata di 216 Watt lungo i 218 Km della tappa. 77 rpm con una velocita' di 44 Km/h. Il suo sforzo ha richiesto poco meno di 4.000KCal

I dati medi della tappa

Tempo 5:02:07 min
Potenza media 216,2 Watt
Frequenza cardiaca media 123 bpm
Velocita' media 43.54 Km/h
Cadenza media 77.0 rpm
Dislivello in salita 1.216 metri
Distanza 218 Km
Energia 3.919,06 KCal

Gli ultimi 33 Km di Lutsenko

Gli ultimi 33 Km di Alexey sono caratterizzati da una potenza media di 255 Watt ad una cadenza di 84 rpm; la velocita' media e' stati di 47 Km/h. Si evidenziano molti picchi di potenza intorno ai 700 ed 800 Watt.

Gli ultimi 2 Km con SRM

Dopo piu' di 215 Km Alexey e' stato in grado di mantenere una potenza media di 372 Watt negli ultimi 2 Km con una cadenza di 86 rpm ed una velocita' di 50 Km/h. Ha spinto piu' di 1.000 Watt appena poco prima dell'arrivo a 56 Km/h.

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