La tappa numero 15 del Tour de France era di 242,5 Km da Givors al traguardo situato in cima al Mont Ventoux in Provenza, nel sud della Francia. La giornata più lunga del 100° Tour de France si è conclusa con Christopher Froome (Team Sky) che ha aumentato il suo vantaggio con una vittoria di tappa emozionante. Nairo Quintana del team Movistar ha lottato per il secondo posto, 29" dietro il vincitore.
Due le salite di quarta categoria nei primi 30 Km della giornata. Lo spagnolo della RadioShack Leopard, Markel Irizar, ha tirato il primo gruppo ed ha trascorso la maggior parte della gara davanti per spianare la strada a potenziali attacchi di Andy Schlek.
Il file SRM di Markel e' un classico esempio di potenza e resistenza richiesta per un professionista che partecipa al Tour.
La potenza media di Markel per i 242,5 Km è stata di 305,7 Watt con una cadenza media di 84 rpm. Ha tenuto una media di 39 Km/h mentre saliva oltre 3.700 metri ad una frequenza cardiaca 130bpm. Irizar ha bruciato oltre 6.600 KCal con la sua fuga, l'equivalente di più di 13 BigMac!
Per poter portare avanti una fuga con altri 10 corridori, Markel ha dovuto spingere 342,5 Watt di media per i primi 54 Km. Ha tenuto una velocità media di 45,5 Km/h con una cadenza media di 87 rpm.
Markel Irizar: "Questa è stata la mia prima volta sul Ventoux. Sono stato in fuga per la maggior parte della giornata e mi sentivo come se avessi buone gambe. Ecco perché sono andato via con Riblon all'inizio della salita. Il piano era quello di stare davanti il più a lungo possibile nel caso in cui Andy si fosse fatto vivo."
André Simões - 17.07.2013
Hi!
As a fan, it is just great to have access to these data. I would like to know if you could release the figures for Irizar's heart rate?
Thanks!